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小满是几月几号 小满适合吃什么你造吗?满是几月

日期:2019-06-14

小满是几月几号 小满适合吃什么你造吗?满是几月

  一般来说,如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区,南方暖湿气流也强盛的话,那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。 因此,小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。 夏季如长时间涉水淋雨、久卧湿地或居室潮湿,就极有可能引发下肢溃疡、湿性脚气、妇女带下等病症。

湿邪侵入关节,会导致风湿或类风湿性关节炎、关节疼痛、伸屈不利、肌肤麻木。

湿邪侵入脾胃,会引起腹泻、水肿、食欲不振、恶心等病症。

小满时节养生要注意防湿,尤其是南方地区。

  饮食宜清淡,以便于消化。

要多食用消热利湿的食物,如绿豆粥、荷叶粥、赤豆粥等,以方便将体内湿热之邪排出体外。 小满时节的湿气很重,要尽量避免身体处于潮湿的环境中,这样才能不受湿邪的侵袭,保证身体健康。

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